Mango & turmeric smoothie/ Smoothie de manga e cúrcuma

 

Ingredients

350ml soya milk or any other vegetable milk

½ cup frozen mango

½ tbsp fresh grated ginger

½ tbsp fresh grated turmeric

1 tsp ground cinnamon 

ground cloves and nutmeg to taste

Method

With a blender or hand blender, blend all ingredients until creamy. Serve immediately.

Ingredientes

350ml de leite de soja ou outro leite vegetal

½ xícara de manga congelada

½ colher (sopa) de gengibre fresco ralado

½ colher (sopa) de cúrcuma fresca ralada

1 colher (chá) de canela em pó

Uma pitada de cravo em pó e noz-moscada em pó

Modo de preparo

Com um mixer, bata todos os ingredientes até a mistura ficar homogênea e cremosa. Sirva imediatamente.